<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Sota laiskuutta vastaan</title>
  <updated>2019-10-31T16:24:42+02:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://ohimot.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://ohimot.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>ohimot</name>
    <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Kuinka ihanat ovatkaan vuorilla ilosanoman tuojan jalat.]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Alkuun voin heti todeta, että otsikko ei liity mitenkään tähän kirjoitukseen. Jalkani tosin ovat hieman hapoilla juuri nyt ja vasemmassa nilkassa tuntuu pientä jomotusta. Tulin pelaamasta sählyä tossa äsken. Voi kuinka sähly niin onkaan taas pitkästä aikaa ihanaa. Tässä syksyn mittaan on päässyt käymään niin, että kuntokin on tainnut vähän kohentua. Tänäänkään ei tunnin vuoron aikana oksettanut kertakaan, eikä silmissäkään pimentynyt kunnolla. Yhden vaihdon jälkeen näkyi vain vähän tähtiä. Joulukuun kahdeksantena elikkästen kuukauden päästä on umpimieletön valtakunnallinen vpk sählyturnaus Lahessa. Siellä meikäläisen on tarkoitus Kotkan vapiksen lisäksi edustaa itseäni, hitautta, kankeutta, koiruutta ja karvaisuutta. On siinä hommaa.<br />Tähän lopuksi vielä hieman todistelen itselleni olevani ihan hyvä ihminen.<br />Puntari on nimittäin näyttänyt tässä viimepäivinä jostain syystä alle 85 kilon lukemia. En ymmärrä sen touhuja, mutta se sopii mulle beibe. Toinen hämmästyttävä juttu oli vyötärönympäryksen lyheneminen kahdella sentillä blogin alkuhetkeen verrattuna. Tämä kaikki siitäkin huolimatta, että olen pitänyt itseäni vähintääkin kohtuullisena syömämiehenä. No yhtä kaikki, tästä innostuneena lietsoin vaimonkin mukaan jouluun asti kestävään roskaruoka ja karkkilakkoon. Että eiköhän ne tavoitteesta puuttuvat kolme senttiä sieltä nipistetä vielä.<br />Nyt palaan takaisin normaalin elämäni, eli muusikoiden.netin pariin.<br />moi.<br />]]></summary>
    <published>2007-11-08T21:46:00+02:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:15+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/11/kuinka-ihanat-ovatkaan-vuorilla-ilosanoman-tuojan-jalat"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/11/kuinka-ihanat-ovatkaan-vuorilla-ilosanoman-tuojan-jalat</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Bua bua.]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Olen laiska läski paska. Eikä edes hävetä. Ei oo hävettäny ikinä.<br />Sain tänään vakituisen työsuhteen solmimiseen liittyneen kuntotesti tulokset postitse töihin. Unohdin ne peijakkaat sinne, mutta kyllä niistä kuullaan vielä. Onhan mies testattava kunnolla, kun työ on fyysesti niin rankkaa kuin se on. Kävin tänäänkin kahdesti tulostimella ja seisoin varmaan vartin vastaavan rakennesuunnittelijan selän takana ihmetellen saksalaisten laatimia taulukoita kaikesta mahdollisesta. Pitää olla työnantajan toDella tarkkana siitä kenet ottaa hommiin.<br />Liikunta on enää muisto vain. Huomenna kuitenkin sählyä taasen.<br />]]></summary>
    <published>2007-10-31T22:01:00+02:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:17+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/10/bua-bua"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/10/bua-bua</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Se liikunta]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Sitä vaan meinasin, että tätä blogia aloitellessanihan tuota meininkinä oli kertoa täällä lähinnä liikkumisestani. Nyt on kuitenkin käynyt niin että liikunta ei ole maistunut sitten juuri nimeksikään. Hiki on tullut lähinnä töissä väestönsuojan raudoituksia mitoitellessa ja kotona nettiä selatessa. Siksipä tarkuitus olisikin palata takaisin juurille, eli sählyn pariin kuluvan viikon torstaina. Uimahousutkin löytyivät muutaman viikon kateissaolon jälkeen joten ehkä...<br />Sairaana kyllä hävettää näyttää tältä ja olla muutenkin vähän tämmönen.<br /><br />ps. Mä oon syönyt aivan sairaasti. Pitääkin käydä aamulla puntarissa. Jos ei tuu uutta enkkaa, niin itken.<br />]]></summary>
    <published>2007-10-01T18:36:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:19+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/10/se-liikunta"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/10/se-liikunta</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Muutama tarkennus]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Voi kuinka olenkaan onneni kukkuloilla juuurri nyt. Jälleen on joku ystävällinen (=yksinäinen ja sairas?) sielu käynyt lukemassa blogiani ja jopa kommentoinut sitä kahdella eri nimellä esiintyen. Taidan olla aika tärkeä jeebo.<br />Tärkeää on myös se, että en ole suorittanut asepalvelustani Tikkakoskella vaan Kuoreveden Hallissa. Kieltäydyin aseista yhdentoista kuukauden ajan Championship Manager 97-98 ja Ski Jump 2 -pelejä tahkoten. Palveluksen alkuvaiheessa toki jouduin suorittamaan myös kuntotestit ja tuota. Tuloksia en pysty mitenkään tarkasti muistamaan, mutta voin valehdella jotain mutua tähän. Vatsoja meni hyvään arvosanaan oikeuttava määrä ja selkiä tuli kiitettävästi. Leukoja meni korkeintaan kuusi ja punnerruksiakaan ei tainnut tulla tyydyttävää enempää. Vauhditon pituus kulki silloinkin ihan kiitettävällä tavalla, tulos taisi olla jossain 2,6 metrin paremmalla puolella. Cooperissa jouksin 2500 metriä, josta jäisin tällä hetkellä vähintään puoli kilometriä. En muuten ollut sitä koittamassa.<br />Intin loppua kohden testitulokset paranivat lähinnä K. Z. Paukkala -nimisen taistelutoverin jatkuvan ylivertaisilla lihaksillaan pullistelun aiheuttaman kenkutuksen voimalla. Leukoja meni yli 6, punnerruksia hyvän verran ja vatsoja kiitettävästi. Kiitos siitä Maverick.<br />Vielä lopuksi basson soittamisesta sen verran, että bassoni on ontto eli erittäin kevyt, ja lisäksi sormityöskentely on yhtä kankeaa kuin puheeni. Mistään fyysisesta hurjastelusta ei siis ole kyse. Se siitä.<br />]]></summary>
    <published>2007-09-25T17:00:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:21+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/09/muutama-tarkennus"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/09/muutama-tarkennus</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Näin toimii osuuskaupan väki]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Nimittäin. Heti saatuani todisteet siistä, että ainakin kaksi ihmistä on lukenut blogiani, päätän pitää sen kirjoittamisessa rapsakan kolmen viikon tauon. Eiköhän tuolla karkoiteta mokomat kytät.<br />Tauko kirjoittamiseen tuli minulle kuitenkin täysin pyytämättä ja yllättäen, kuten eräät asiakirjat maamme historian ainoalle naispääministerille. Suoraan sanottuna en muista juuri mitään näiden kuluneiden viikkojen tapahtumista, enkä ainakaan kirjoitustauon alkuvaiheista. Tiedän vain että aika on mennyt melko vahvasti jossain muualla kuin atk:n parissa. Uskallakin väittää että atk-harrastukseni ei ole voinut näin huonosti sitten vuoden 2003 kevättalvea, jolloin olin kuukausia ilman tietokonetta elementtirakentamisen ja silloisen naisystäväni viedessä kaiken aikani. Nyt silloinen naisystävä on muuttunut vaimoksia ja elementtirakentaminen jalostunut elementtirakentamisen suunnittelemiseksi. Mikä ettei.<br />Kirjoitustauon aikana kävin mahtollisesti kerran kerran tai kaksi uimassa, kerran salilla ja kerran heittämässä keihästä ja työntämässä kuulaa. Eli hiljaista oli myös liikuntarintamalla. Soittelin bassoa siitäkin edestä, harrastelin miksaamista ja lupasin jokaiselle vastaantulijalle kaiken mitä he pyysivät. Alan muun muassa talven mittaan äänittämään radio-ohjelmia. Hifiä.<br />voin muuten tähän todeta vielä, että intin kuntotestin lähtötasoni on nyt selvillä kun sain pituudet hypättyä ja leuat vedettyä. Leukoja kiskoin kokonaiset 6 kappaletta mikä oikeuttaa tyydyttävään arvosanaan puolustusvoimain asteikolla. Vauhdittomassa pituudessa ainoa yritykseni kantoi lukemiin 253, eli tulos on SA-int:in mukaan kiitettävä. Näistä lähtökohdista siis ponnistetaan kohti kevättä. Jälleen kerran.<br />Eilen pidettiin pikkuisen tupaantuliaisia sukulaisille. Arvaa vaan, rakas päiväkirja, kiinnostaako siivoaminen..<br />]]></summary>
    <published>2007-09-23T13:26:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:24+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/09/nain-toimii-osuuskaupan-vaki"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/09/nain-toimii-osuuskaupan-vaki</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tauko...]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Tervehdys päiväkirja.<br />Pidin siinä sitten asiallisen tauon kirjoittamisesta ja liikunnasta. Tauko ei kuitenkaan liittynyt mitenkään laiskuuteen tai muuhun iljettävään, vaan oli täysin suunniteltu ja tarpeellinen. Niin varmaan.<br />Kirjoitustauon aikana söin itsene ähkyyn mm. laivan buffetissa, kaksi kertaa meriaamiaisella, kerran laivan ala cartessa, kerran rullakebabilla, kerran kebab ranskalaisillasilla (noin kai ne päätteet meneen) jne. jne. Kaikki tuo syöminen oli kuitenkin tankkausta eilen käytyä ensimmäistä Kymenottelua varten. Ottelu käytiin Kotkan Karhulan urheilukentällä puolipilvisessä säässä. Lajeina olivat 100m, kuula, pituus, keihäs, moukari, 400m, Speden spelit aka antin special ja murkulan vippi. Helppohan näillä lajeilla on retostella kun allekirjoittanut naprasi kokonaiskilpailun voiton kotiin. Pakko on tosin myöntää että voiton todellinen syy oli kilpaulun järjestelyistä vastanneen A Laakson jättäytyminen pois 400m juoksusta. Ainoa lajivoitto irtosi sadalta metriltä ajalla 13.93. Kuulassa irtosi m-ryhmäläisten voitto tuloksella 8,63 m. Välineenä oli siis 7,26 kilon kuula ja on pakko myöntää sen olevan aivan järjettömän painava. Pituudesta jäin käteen 12 sentin tappio lajin voittajalle ja kakkossija tuloksella 4,69 m. Keihäässä taisi tulla kolmos- tai nelossija tuloksen jäädessä naurettavan vaatimattomaksi. Moukari oli lajina pelottava sekä itse suoritettuna että vierestä seurattuna. Sain kuitenkin lekan ulos häkistä ja tulin kakkoseksi. 400 metriä könysin aikaan 1,18 ja osia päälle. Sijoitus oli kolmas ja lajin jälkeen koko kroppa tärisi monta minuuttia. Speden pelin sisältöä en jaksa alkaa selittämään, mutta tämä näytöslajina ollut uutuus ei tule vakiinnuttamaan paikkaansa Kymenottelussa tulevina vuosina. Lajivoiton jaoin kahden muun maailmanennätystä sivunneen atleetin kanssa. Karvaimman pettymyksen jouduin kokemaan murkulan vipissä, jossa jäin kolmella kilpailukierroksella neljänneksi tekniikkamurheiden riivatessa. Kilpailun jälkeen oli pakko vielä hioa tekniikkaan muutamalla reuhtaisulla ja tulokset olivat lupaavia.<br />Kokonaisuutena täytyy sanoa, että urheileminen on parasta mitä ihminen voi housut jalassa tehdä. Tai ainakin parhaasta päästä, yhdessä penkkiurheilun ja ATK:n kanssa. Järjettömän suuret kiitokset ruokahuollosta ja kilpailun järjestämisestä vastanneille Laakson ystäville sekä kaikille umpisille kilpailijoille. Ja anteeksi.<br /><br />Nyt jos tämän Pitkämäen kullan ja eilisen oman yhtä mahtavan suorituksen aiheuttamassa hurmoksen keskellä vähän suunnittelisi myös tulevaa, niin tuota. Tarkoitus olisi jatkaa uimista ja lähteä pikkuhiljaa myös tutustumaan Kotkan kuntosalien antiin. Umpisurkeassa kunnossa olut polvi kesti eilisen niin hyvin, että taidan keskittyä salilla pelkästä raskaisiin perusliikkeisiin ja jättää kaikkinaiset pikkulihasten muljuttimet viisaampien käyttöön. Jos kaksikin kertaa viikossa saisi itsensä salille hinattua ja kehittelisin ohjelman, maastavedon, kyykyn ja penkin ympärille... Katellaan.<br />Nyt hiippailen takaisin sohvalle potemaan järjettömän kipeitä lihaksiani.<br />]]></summary>
    <published>2007-09-02T15:50:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:26+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/09/tauko"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/09/tauko</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Urheilullista elämää, ah niin urheilullista.]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Päivää arvoisa päiväkirja.<br />Olen pitänyt pari päivää radiohiljaisuutta keskittyen täysillä elämään kuten huippu-urheilijan kuuluukin. Keskiviikkon oli meitsin 27v syntymäpäivä ja tosi urheilijahan juhlii tietenkin syömällä puolikkaan perhekokoisen pannupitsan kolmella juustolla ja muutamalla muulla täytteellä.<br />Torstaina eli eilen juhlin onnistunutta työpäivää noin kilon painoisella rullakebabilla. Sanomattikin lienee selvää että liikuntaa en ole edes ajatellut.<br />Tänään sitten palasin taas kaidalle tielle, livetäkseni siltä viimeistään huomenna. Kävin uimassa kilometrin, ja täytyy sanoa että kyllä teki nasuria. Huomenna lähdetään appiukon, anopin ja vaimon kanssa risteilemään Ruotsiin ja takaisin. Ylensyömisen vaara on enemmän kuin todellinen. Buffettia, meriaamiaista... huh huh. Parasta reisussa tulee kuitenkin olemaan raaka paluu arkeen. Laiva rantautuu Helsinkiin 10.00 maanantaina, ja meitsi on viimeistään yhdeltä jo töissä tanassa kuin peitsi. Oman lisäkuormituksensa viikonloppuun antavat ensi yönä alkavat yu:n MM-kisat, joita meinasin neljältä nousta katsomaan. Onhan ohjelmasssa sentään niinkin suurenmoisia tapahtumia kuin miesten kuulan karsinta ja naisten seitsenottelua. Vaimon tykkäsi etten ole ihan terve.<br />moi.<br />]]></summary>
    <published>2007-08-24T17:27:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:29+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/08/urheilullista-elamaa-ah-niin-urheilullista"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/08/urheilullista-elamaa-ah-niin-urheilullista</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikonloppu takana, elämä edessä.]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Sunnuntaina tuli sitten rässättyä oikein viimisen päälle, vaikka Iso Kirja kehoittaakin lepopäivänsä pyhittämään. Painettiin mökillä neljä tuntia puuhommia. Tuloksena tunnottomuutta ja vapinaa käsien, jalkojen ja selän alueilla. Hiukka teki gutaa.<br />Gutaa teki myös uiminen tänään. Meitsin keskeneräisellä sammakkotekniikalla kilometrin taittamiseen tarvitaan melko tarkasti 40 minuuttia. Se on paljon, mutta kelpaa mulle.<br />Kaikista eniten tekee kuitenkin gutaa huomiset suunnitelmat. Nimittäin. Vaimon kanssa työntämään kuulaa. Aijaijai miten on mahtava nöyryyttää 7,26kg:n rautapalloa puolentoista metrin kaarilla. Pitkä ja puuduttavan seikkaperäinen raportti aiheesta luvassa syksymmällä.<br />Ps. Anoppilan puntari näytti eilen maha täynnä ja täysissä vaatteissa 85. Tämän perusteella uskottelen itselleni painoni hieman pudonneen.<br />]]></summary>
    <published>2007-08-20T20:10:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:31+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/08/viikonloppu-takana-elama-edessa"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/08/viikonloppu-takana-elama-edessa</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Aamu-uinnille. not.]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Sain eilen illalla kuningasidean. Laitan kellon soimaan 0625 ja menen uimaan ennen töitä. Paskat minä mihinkään mennyt, hyvä kun sain itseni töihin vähän yli kahdeksaksi. Iltapäivällä piti olla tarkkana, että sentään lähtee ajoissa kun on tullut kerran myöhässä ja niinpä olikin jo neljän aikaan uimahallilla. Polskautin kilometrin kuin angorahylje ja könysin loukkua lyövin jaloin saunaan huokailemaan. Vasemmassa polvessa tuntui ilkeää vihlomista uidessa. Intin kuntotestin mukaan meitsi on tyydyttävässä kunnossa, mutta oma analyysin tilastani on säälittävä. Jos eivät paikat kestä edes uimista, niin mitä ne sitten kestää?<br />Kohta olisi vaimon kanssa tarkoitus lähteä pelaamaan golffia ystäväpariskunnan kanssa. Kuulostaa niin mahtavalta, että ei mitään rajaa. Tätä on aikuisuus.<br />]]></summary>
    <published>2007-08-17T17:24:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:33+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/08/aamu-uinnille-not"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/08/aamu-uinnille-not</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Hiki]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Tänään, rakas päiväkirja, oli ohjelmassa RK- ja SK- elementtien lisäksi intin kuntotestin muutama laji olohuoneessa ja puolen tunnin reipas kävelylenkki. Vatsoja tein 36, punnerruksia 23 ja selkiä 40. Täytyy sen verran sanoa, että viimeisenä tekemieni selkien jälkeen en kolmeen minuuttiin pystyny nousemaan lattialta ja hengityksen tasaantumiseen meni varmaan vartti. Leukoja ja vauhditonta pituutta täytyy kokeilla salilla kunhan sinne joskus vaivaudun.<br />Kävelin reilun puolituntia Kotkansaarta ympäri. Aika sopivan tuntuinen lenkki.<br />]]></summary>
    <published>2007-08-15T20:23:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-31T16:24:36+02:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/08/hiki"/>
    <id>https://ohimot.vuodatus.net/lue/2007/08/hiki</id>
    <author>
      <name>ohimot</name>
      <uri>https://ohimot.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
